80%日々是好日

現在63歳 折り返し地点からの人生を楽しんでいます  

Month: 2019年1月

ピースボート世界一周の旅 第15日

9月15日昨夜、3時頃目が覚めたら、隣のベッドがまだ空だった。Tさん、大丈夫だろうか・・・ 5:40 Tさん、しっかりベッドにいた。(爆睡)みなさん、先は長いよ。ご自愛下さい。 6:00 Sさんと一緒に朝ヨガ。人数がやや […]

ピースボート世界一周の旅 第14日

9月14日(金)いつも通り5時40分に起床し、「朝ヨガ」へ。(昨夜、1時間時計を早めているので、実際には1時間余計に寝ています。)このペースもだいぶ定着してきた感じがします。それにしても体硬すぎ・・ 雨模様なのでノルディ […]

ピースボート世界一周の旅 第13日

9月13日(木)朝5時40分起床毎回変わりばえしませんが、ヨガ教室に行って、それからノルディックウォークに行くといういつも通りのスタートです。でも、今朝はいつもと違うことがひとつあります。小6で参加しているSさんが自主企 […]

ピースボート世界一周の旅 第12日

9月12日(水)寄港して陸地で観光した翌日は、船内プログラムが少なめになっています。いつものヨガもノルディックウォークもないので、いきなり朝食からのスタート。 おやっ? 腰が痛い・・・ 昨日のバスが効いたかな?100日間 […]

ピースボート世界一周の旅 第11日 シンガポール

9月11日(火)6時起床。すでに船はシンガポール港に入港しています。今日は1日ツアーに参加して市内観光になります。 選択したのは「シンガポール市内観光B」という一番長いコース。集合時間が①「両替のいらない人は10時に船内 […]

ピースボート世界一周の旅 第10日

9月10日(月) 昨日は不覚をとったが、今日はきちんと起きて「朝ヨガ」に向かう。途中、ヨガマットを持ったお姉さんと道々話をする。「朝、起きれますか?」「いえ、なかなか起きれなくて、、寝ぼけてアラーム消しちゃうともうだめで […]

ピースボート世界一周の旅 第9日

9月9日(日)昨夜、部屋の仲間と飲み会の後カラオケバーに行って大騒ぎ。飲みすぎました。反省です・・・そのため、朝のヨガやノルディックウォークをパスしてしまいました。重ね重ね大反省。 起床が7時40分過ぎ。慌てて着替えてウ […]

ピースボート世界一周の旅 第8日

9月8日(土)乗船して8日が経過。今日から2週目に突入ということになる。 いつものように5時40分に起床。今日は「朝のヨガ」があるので、ヨガ→ノルディックウォーク→朝食→ウクレレの順に動く。ウクレレは参加者がどんどん増え […]

ピースボート世界一周の旅 第7日

9月7日(金)本日の主な活動6:00〜6:30 太極拳6:30〜6:45 ラジオ体操6:45〜7:45 ノルディックウォーク朝食8:00〜10:00 ウクレレ練習少しゆとりタイム昼食12:45〜14:00 シンガポール移 […]

ピースボート世界一周の旅 第6日 厦門

9月6日(木)朝、5時半に目が覚めて、すぐにカメラを持ってデッキに向かう。船はすでに廈門に入っている。運河の両側に乱立する高層ビル群。中国が発展しているということがよくわかる光景だ。 6:00 朝食を普通に摂る。いつもは […]

ピースボート世界一周の旅 第5日

9月5日(水)5時40分起床。(部屋には窓がないので、目覚ましがないと毎日不安です。)朝は同室のSさんと一緒に動くのが定着してきた。 6:00 「朝のヨガ」今日も満員で、ぎゅうぎゅう詰めの状態です。先生もあまり厳しいこと […]

ピースボート世界一周の旅 第4日

9月4日(火)4日目にして既に曜日の感覚がなくなっています。 5:40腕時計の目覚ましで起床し、準備をしてヨガ教室へ。昨日まで参加していた太極拳と時間が重なるので、どちらかを選択することになります。せっかくヨガマットを持 […]

ピースボート世界一周の旅 第3日

9月3日(月) 昨夜は、大きめのうねりがあったようで、室内がミシミシ音を立てたり、ベッドのカーテンが自動で開いたり、それなりに船を感じながらもしっかり眠りました。 朝は昨日と同じく6時から太極拳、途中でちょっと雨に降られ […]

ピースボート世界一周の旅 第2日

9月2日(日)朝、5時半起床。 前日配布のニュースで、6時から太極拳をやるという情報が入りました。早速行ってみることにします。 船尾のデッキには、おおむね50人がすでに集まっています。朝早くから皆さん元気です。ややベテラ […]